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Corso Postura Respiro Equilibrio

Tutti i sabato mattina, i martedì e mercoledì pomeriggio

POSTURA

RESPIRO

EQUILIBRIO

CORSO MINI-GRUPPO

Postura e Respiro sono profondamente connesi e procedono di pari passo influenzandosi a vicenda.

Per sentirsi bene, essere sani e funzionali si ha bisogno sia di una corretta postura, che di una buona respirazione, libera da blocchi.

Attraverso esercizi di:

Respirazione tecnica, sia andrà ad agire per migliorare i livelli energetici, sciogliere blocchi emotivi, liberando l’organismo dalle tossine prodotte dallo stress, ed emozioni negative.

Riequilibrio Posturale, utilizzando la metodologia di allungamento globale decompensato con Pancafit®.

Riallungando le catene muscolari, il corpo assumerà una posizione ed un atteggiamento più corretto, liberando così la respirazione. Inoltre la circolazione linfatica avrà benefici, le articolazioni saranno più libere e si scioglieranno le tensioni muscolari. Il corpo sarà riportato al suo Equilibrio più armonico.

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